Je eigen mening durven geven: waarom je stem soms in je keel blijft steken
Je weet wat je vindt, maar het komt er niet uit. Ontdek hoe…
Wanneer iemand je grens negeert: wat je doet als je nee niet gehoord wordt
Je hebt je grens uitgesproken, en toch gebeurt het opnieuw.…
Grenzen stellen rond bereikbaarheid: waarom je het gevoel hebt altijd meteen te moeten reageren
Een appje krijgen en meteen het gevoel hebben dat je moet…
Waarom pleasen je juist eenzamer maakt, in plaats van dichterbij brengt
Je zegt overal ja op, zorgt voor iedereen, houdt de vrede.…
Grenzen stellen tegenover je ex-partner na een scheiding
Na een scheiding blijft je ex-partner vaak nog jarenlang in…
Grenzen stellen bij je schoonfamilie zonder de relatie te breken
Bij je eigen familie durf je soms al moeilijk nee te…
Grenzen stellen bij je ouders: waarom het als volwassene zo moeilijk blijft
Grenzen stellen bij je ouders voelt als volwassene vaak…
Grenzen stellen bij je partner zonder dat het escaleert
Grenzen stellen in je relatie hoeft niet uit te draaien op…
Pleasen in de zorgsector: waarom zorgverleners extra kwetsbaar zijn voor uitputting
Je koos voor de zorg omdat je wil helpen, en toch loop je…