Grenzen stellen tijdens ziekte: waarom nee zeggen dan nog moeilijker is
Je bent ziek, uitgeput, en toch antwoord je nog steeds die…
Grenzen stellen bij je ouders als volwassene: waarom dat anders voelt dan bij vreemden
Bij een collega lukt het je wel om nee te zeggen, maar bij…
Pleasen op vakantie: waarom “even niks moeten” zo moeilijk is als je een pleaser bent
Iedereen zegt dat vakantie is om te ontspannen, maar jij…
Emotionele grenzen: wanneer een gesprek je leegzuigt
Je zegt geen concrete taak toe, en toch voel je je na…
Grenzen stellen op sociale media: waarom een online “nee” net zo zwaar voelt
Iemand ontvolgen, een reactie negeren of een berichtje niet…
Grenzen stellen tegenover je eigen kinderen zonder in oude patronen te vervallen
Grenzen stellen tegenover je eigen kind roept soms de angst…
Codependentie versus gezonde afhankelijkheid: waar ligt de grens?
Niet elke vorm van elkaar nodig hebben is codependentie.…
Codependentie in vriendschappen herkennen
Codependentie wordt meestal gekoppeld aan liefdesrelaties,…
Complimenten niet kunnen ontvangen: het verband met pleasen
Een compliment krijgen en het meteen wegwuiven: veel mensen…
Grenzen stellen bij familie tijdens de feestdagen
Grenzen stellen bij familie tijdens de feestdagen voelt…