Krista Liekens

Fel licht, harde geluiden of gewoon te veel mensen tegelijk, en plots kun je niet meer helder denken. Ontdek wat overprikkeling met je zenuwstelsel doet, en hoe je jezelf sneller…

Nabijheid voelt voor sommigen als thuiskomen en voor anderen als gevaar. Ontdek hoe je hechtingsstijl je beleving van intimiteit en fysieke nabijheid kleurt, en hoe je die…

Je aanbod is eigenlijk allang klaar, maar je blijft schaven, uitstellen en twijfelen. Ontdek waarom perfectionisme je lanceringen als sensitieve ondernemer tegenhoudt en hoe je…

Bij gevaar vecht je, vlucht je of bevries je, maar er is een vierde reactie die minder bekend is: gehoorzamen en pleasen om veilig te blijven. Ontdek wat de fawn-respons is en hoe…

Iemand ontvolgen, een reactie negeren of een berichtje niet meteen beantwoorden voelt voor jou als een klein drama. Ontdek waarom grenzen stellen op sociale media zo zwaar kan…

Je bent niet één stem, je bent een heel systeem van innerlijke delen die allemaal iets proberen te beschermen. Ontdek wat IFS is en hoe deze aanpak je helpt je innerlijk kind écht…

Rouwen om een moeder met wie het nooit goed zat, voelt anders dan gewoon verdriet. Ontdek waarom het overlijden van je moeder de moederwond juist kan blootleggen, en hoe je…

Je weet dat je moet delegeren, maar het loslaten voelt bijna lichamelijk oncomfortabel. Ontdek waarom delegeren als sensitieve ondernemer zo moeilijk is en hoe je het stap voor…

Meer verdienen zou opluchting moeten geven, maar bij jou roept het juist onrust op. Ontdek hoe je innerlijk kind je relatie met geld en overvloed kleurt, en hoe je die onrust…

Net als het goed gaat, gooi je zelf roet in het eten. Ontdek waarom zelfsabotage vlak voor succes vaak wortelt in jeugdtrauma, en hoe je het patroon herkent en doorbreekt.