Krista Liekens

Innerlijk kind therapie klinkt zweverig voor wie het nog niet kent, maar is een concrete en goed onderbouwde manier van werken. Ontdek wat het inhoudt en hoe een sessie verloopt.

Emotionele incest speelt zich af zonder dat er ooit iets fysieks gebeurt, en toch laat het diepe sporen na. Ontdek wat het is, hoe je het herkent en hoe heling eruitziet.

Een moeder die concurreert in plaats van steunt: het is een van de minst besproken vormen van de moederwond. Ontdek hoe je dit patroon herkent en hoe je ermee leert omgaan.

Als een oud gevoel plots opduikt, is de vraag niet wat het betekent, maar hoe je jezelf op dat moment troost. Ontdek een concrete oefening om je innerlijk kind meteen bij te…

Steeds weer val je op iemand die er half is: emotioneel afwezig, al bezet, of nooit echt beschikbaar. Ontdek waarom onbeschikbaarheid je aantrekt en hoe je het patroon doorbreekt.

Geen beeld, geen herinnering, alleen een golf van paniek, schaamte of wanhoop die uit het niets lijkt te komen. Ontdek wat emotionele flashbacks zijn en hoe je ermee omgaat.

Praten over trauma is niet altijd genoeg, sommige ervaringen zitten dieper dan woorden. Ontdek wat somatic experiencing is en hoe deze lichaamsgerichte aanpak heling ondersteunt.

Een zaal vol vreemden en verplicht small talk voelt voor veel sensitieve ondernemers uitputtend. Ontdek hoe je op jouw manier kunt netwerken zonder jezelf te forceren.

Grenzen stellen tegenover je eigen kind roept soms de angst op dat je wordt zoals je ouders. Ontdek hoe je grenzen stelt vanuit liefde in plaats van vanuit angst of controle.

Rust nemen als ondernemer voelt voor veel sensitieve ondernemers als verlies van tijd of klanten. Ontdek waarom rust juist de basis is van duurzaam ondernemen.