It's time to change
Ik help jou rust en vertrouwen te ervaren door het herkennen en doorbreken van patronen die jou dagelijks in de weg zitten.
Well hello there
We verlaten de schoolbanken en ontdekken dat we eigenlijk niets over het leven hebben geleerd.
Hebben we het niet meteen van onze ouders meegekregen, dan missen we als volwassen persoon een krachtige innerlijke toolbox.
Een toolbox die we nodig hebben om een leven te kunnen leiden vol aan zelfvertrouwen, rust, plezier, geluk & liefde.
Iedere maand organiseer ik online classes, deel ik mijn visie over liefde, werk, relaties, hsp, burn-out, mind, body, soul … en dit alles vertrekkend vanuit een hoger bewustzijn.
Het is mijn absolute missie om zoveel mogelijk levenswijsheid & de filosofie daarvan over te dragen.
Ontdek hier de thema’s waar ik rond werk.
Online Coaching
Overwin angst, stress & Burn-out en Doorbreek Beperkende Patronen. Flexibele en diepgaande begeleiding, afgestemd op jouw tempo.
Individuele Coaching
Leer grenzen stellen, stop met pleasen en bevrijd jezelf van perfectionisme. Versterk de relatie met jezelf en iedereen rond jou heen.
Trauma Coaching
Heel en Herstel de Verbinding met Je Lichaam, Hart & Ziel. Van overleven weer naar leven, innerlijke rust, kracht en zelfliefde.
Koppel Coaching
Doorbreek patronen van binding & verlatingsangst en bouw weer aan een liefdevolle, gelijkwaardige relatie.
Welkom thuis
Mijn aanpak
In al mijn trajecten gaan we verder dan alleen een goed gesprek. Echte verandering vindt niet alleen plaats in je hoofd, maar in je hele Zijn. Daarom werk ik op fysiek, mentaal, energetisch én spiritueel vlak – omdat alles met elkaar verbonden is.
Patronen doorbreken vraagt meer dan alleen inzicht. Het vraagt om voelen, ervaren en doorleven. Samen maken we je onderbewustzijn helder, activeren we je innerlijke kracht en openen we de deur naar een ruimer bewustzijn. Zodat je niet alleen anders denkt, maar ook anders voelt, kiest en leeft.
Wanneer je de relatie met jezelf verdiept, verandert alles om je heen. Vanuit die verbinding ontstaat rust, kracht en vrijheid. Mijn aanpak is erop gericht om jou daar te brengen – niet door oppervlakkige trucjes, maar door échte transformatie, voelbaar in elke vezel van je bestaan.
Elke coaching is volledig afgestemd op jou en jouw proces. Daarnaast krijg je exclusieve toegang tot de Online Academy, boordevol masterclasses, templates en bundels, zodat je ook thuis verder kunt werken aan jouw groei. Dit maakt de coaching zoveel meer dan alleen onze sessies – het is een diepgaand traject dat je ondersteunt op alle niveaus.
Gratis Live Masterclass over angst, stress & Burn-out
Let's go
somewhere nice
Be your own unique and there will be no more competition
Gratis Masterclass over people pleasen, perfectionisme en moeite met grenzen stellen.
Time to shine
Het is mijn missie om jou te helpen herinneren wie je werkelijk bent onder alle lagen van aanpassing en beïnvloeding van buitenaf, door je te verbinden met de kracht en wijsheid van je ware Zelf. Zodat je weer voluit kunt leven volgens jouw hartsverlangen en je zo weer je levensdoel(en) kunt realiseren. Met meer zelfliefde, zelfvertrouwen, eigenwaarde en bewustzijn als stevige basis. Al het onzichtbare maak ik zichtbaar in jou. Van zodra het onbewuste deel in jou wakker wordt en bewust wordt, heb je de sleutel tot verandering te pakken.
Ik ben super dankbaar dat ik Krista heb leren kennen! Het VIP traject is nog in volle gang, maar in korte tijd heb ik al zoveel geleerd, echt onvoorstelbaar. Stap voor stap kom ik weer dichter terug bij mijzelf. Krista is een hele fijne coach, die een veilige omgeving creëert, die uit eigen ervaring heel veel wijsheden deelt waardoor je echt op een andere manier leert kijken naar jezelf, je gedrag, je patronen.
Rust, helderheid, acceptatie, energie, vertrouwen, grenzen stellen, loslaten uit liefde, patronen doorbreken; dit alles en nog veel meer komt aan bod in het traject. En dat in combinatie met body- en soulwork; echt een cadeautje voor jezelf.
Ik gun iedereen zo'n inspirerende, liefdevolle gids als Krista.
@Saskia H.