Gratis training You're worth it
Stel je voor, je bent altijd in de weer, zorgt voor anderen, en probeert aan alle verwachtingen te voldoen. Maar ondertussen voel je je verloren. Je hebt het gevoel dat je jezelf kwijt bent, alsof je niet meer weet wie je bent of wat je wilt. Je hoofd is vol, je lichaam kreunt onder allerlei klachten, en je weet niet meer wanneer je voor het laatst echt voor jezelf hebt gezorgd. Je voelt jezelf slecht in je vel, niet goed genoeg, waardeloos en liefst kruip je op een onbewoond eiland, ver weg van alles en iedereen.
Je wilt weer weten wie je bent, los van de verwachtingen van anderen.
Je wilt je eigen stem terugvinden en weer in contact komen met je eigen gevoelens en verlangens.
Je wil weer helder krijgen wat echt belangrijk voor je is.
In deze training neem ik je stap voor stap mee op een reis van zelfontdekking. Het klinkt cliché maar we beginnen eerst bij jezelf. Je leert opnieuw wie je bent, wat je wilt en hoe je jezelf weer op de eerste plaats kunt zetten. Door middel van een praktisch werkboek met bijhorende video’s ontvang je diepgaande inzichten. Je krijgt zo de tools die je nodig hebt om je eigenwaarde te onderzoeken en zo je zelfvertrouwen stap voor stap weer op te bouwen.
Deze training is voor jou
- wanneer je altijd voor anderen zorgt: Je brengt je dagen door met zorgen voor je partner, kinderen, collega’s en vrienden. Je zet altijd de behoeften van anderen voorop. Maar diep van binnen voel je je uitgeput, alsof je leegloopt.
- wanneer je jezelf verloren hebt: Je hebt zo lang je gevoelens afgestemd op anderen dat je niet meer weet wat je zelf voelt. Je emoties zijn een wirwar geworden, je bent constant in de war en weet niet meer wat je echt wilt of nodig hebt.
- wanneer je lichaam protesteert: Je hebt last van chronische pijn, vermoeidheid, hoofdpijn, en andere klachten die maar niet lijken te verdwijnen. Je voelt je gevangen in je eigen lichaam en weet niet meer hoe je hieruit kunt breken.
- wanneer je niet meer weet welke richting je verder moet: Je voelt je vastzitten, alsof je in een doolhof zonder uitgang ronddoolt. Je weet niet welke richting je op moet gaan en het lijkt alsof je geen controle meer hebt over je eigen leven. Je leeft op automatische piloot. “Wat doe je hier eigenlijk?”
training you're worth it
Deze training is voor jou want
- Je wilt weer weten wie jij bent, los van de verwachtingen van anderen. Je wilt je eigen stem terugvinden en weer in contact komen met je eigen gevoelens en verlangens.
- Je verlangt ernaar om je eigenwaarde te onderzoeken en weer te voelen dat je ertoe doet. Je wilt zelfvertrouwen opbouwen en jezelf waardevol vinden, ongeacht wat anderen denken.
- Je droomt van een leven zonder constante fysieke klachten. Je wilt je lichaam weer krachtig en energiek voelen, en in balans zijn met je geest en emoties.
- Je wilt de regie over je eigen leven terugnemen. Je wilt weer richting vinden, doelen stellen en stappen zetten om het leven te creëren dat jij wilt, vol betekenis en vervulling.