Van overleven naar écht leven: wat heling van jeugdtrauma je teruggeeft
Overleven is niet hetzelfde als leven. Na jeugdtrauma leer…
Wat is traumasensitieve coaching? En waarom maakt het verschil?
Niet elke coaching is geschikt voor mensen met jeugdtrauma.…
Zelfliefde oefenen: 7 concrete oefeningen die echt werken
Zelfliefde is geen gevoel dat je hebt of niet hebt. Het is…
Toxic positivity: waarom “gewoon positief denken” jouw heling in de weg staat
"Het had erger gekund." "Wees dankbaar." Toxic positivity…
Volwassen kinderen van disfunctionele gezinnen: herken jij jezelf?
Opgroeien in een disfunctioneel gezin laat specifieke…
Opgroeien met een ouder met een psychische aandoening: wat het met jou heeft gedaan
Als een ouder worstelt met depressie, angst of een andere…
Emotioneel afsluiten in het gezin: hoe het zwijgen over pijn angst en verwarring creëert
In sommige gezinnen wordt er over bepaalde dingen nooit…
Wat is een familieopstelling? En hoe kan het je helpen begrijpen wat je draagt?
Een familieopstelling maakt zichtbaar wat in een familie…
De cycle breaker: jij die de patronen doorbreekt in je familielijn
Een cycle breaker is degene die besluit dat het anders mag.…
Waarom jouw broer of zus een heel andere jeugd lijkt te hebben gehad dan jij
Jullie groeiden op in hetzelfde gezin — maar beleefden het…