Krista Liekens

Chronische eenzaamheid heeft vaak niets te maken met hoeveel mensen er om je heen zijn. Ontdek hoe jeugdtrauma aan de basis ligt van een diepe, onzichtbare eenzaamheid.

Je weet dat je zichtbaar moet zijn, maar iets houdt je tegen. Ontdek wat zichtbaarheidsangst is, waar het vandaan komt en hoe je als sensitieve ondernemer toch je weg vindt.

Als coach of therapeut grenzen stellen met klanten voelt soms onprofessioneel of koud. Maar het is de basis van duurzaam werk en echte zorg. Ontdek hoe.

Jeugdtrauma laat diepe sporen na in hoe je jezelf ziet. Ontdek hoe vroege ervaringen je zelfvertrouwen hebben gevormd en hoe je stap voor stap een gezonder zelfbeeld opbouwt.

De moederwond helen is geen rechte weg. Ontdek hoe je het helingsproces begint, wat je kunt verwachten en hoe je jezelf begeleidt doorheen de moeilijkste momenten.

Innerlijk kind werk hoeft niet alleen in therapie te gebeuren. Ontdek 5 concrete oefeningen die je thuis kunt doen om je innerlijk kind te ontmoeten en te helen.

Die stem die zegt dat je niet goed genoeg bent? Dat is je innerlijke criticus — en hij heeft alles te maken met je innerlijk kind. Ontdek het verband en hoe je ermee omgaat.

Gedesorganiseerde hechting is de minst bekende maar meest intense hechtingsstijl. Ontdek wat het is, hoe het ontstaat en hoe je een veiligere manier van verbinden kunt…

Je hoeft je grenzen niet te verdedigen of uit te leggen. Ontdek waarom grenzen stellen zonder verantwoording zo moeilijk voelt en hoe je het stap voor stap leert.

Altijd ja zeggen, nooit je grenzen aangeven, jezelf wegcijferen voor de harmonie op het werk. Ontdek hoe people-pleasing zich op het werk manifesteert en wat eronder zit.