Krista Liekens

Een nieuwe baan, een verhuizing, een nieuwe fase in een relatie: verandering die voor anderen spannend en leuk is, voelt voor jou soms vooral onveilig. Ontdek hoe je innerlijk…

Je hechtingsstijl bepaalt niet alleen je liefdesrelaties, maar ook hoe je als ouder omgaat met nabijheid, troost en grenzen bij je kind. Ontdek hoe je patroon doorwerkt in het…

Je tarief al jaren niet verhoogd, terwijl je kosten en ervaring wel zijn gegroeid? Ontdek waarom een prijsverhoging voor sensitieve ondernemers zoveel schuldgevoel oproept, en hoe…

Ben je precies het tegenovergestelde geworden van je ouders? Ontdek wat overcompensatie na jeugdtrauma is, waarom het ontstaat, en hoe je een eigen weg vindt in plaats van een…

Voelt een fijn moment soms onwennig, alsof het zo weer afgenomen kan worden? Ontdek waarom je innerlijk kind geluk soms als onveilig ervaart, en hoe je leert dat blijdschap mag…

Na een scheiding blijft je ex-partner vaak nog jarenlang in je leven, via kinderen, gezamenlijke vrienden of praktische zaken. Ontdek waarom grenzen stellen tegenover een ex zo…

Bij je eigen familie durf je soms al moeilijk nee te zeggen, en bij schoonfamilie voelt dat nog ingewikkelder. Ontdek waarom grenzen stellen bij schoonouders of schoonfamilie zo'n…

Een opmerking van een collega of leidinggevende kan je urenlang bezighouden, terwijl anderen er moeiteloos overheen lijken te stappen. Ontdek hoe emotieregulatie op de werkvloer…

Vlak voordat je bedrijf een groeisprong maakt, saboteer je jezelf soms zonder het te willen. Ontdek hoe je window of tolerance bepaalt hoeveel groei je aankunt, en hoe je duurzaam…

Grenzen stellen bij je ouders voelt als volwassene vaak zwaarder dan bij vrienden of collega's. Ontdek waarom oude familiepatronen en schuldgevoel zo hardnekkig meespelen, en hoe…