september 22, 2026
Als je moeder- én vaderwond allebei meespelen
Soms schoot niet één ouder tekort, maar allebei. Ontdek hoe een moeder- en vaderwond samen kunnen werken, waarom dat verwarrend kan voelen, en waar je kunt beginnen met helen.
0 Comments6 Minutes
september 22, 2026
In gesprek met je ouder over je jeugd: wanneer heeft het zin?
Moet je het gesprek met je ouder ooit aangaan over wat er vroeger gebeurde? Ontdek wanneer praten helpt, wanneer het vooral jezelf beschermt om het niet te doen, en hoe je die…
0 Comments5 Minutes
september 22, 2026
Wat is je innerlijke ouder? Het tegenovergestelde van je innerlijke criticus
Je innerlijke criticus ken je waarschijnlijk goed. Maar heb je ooit stilgestaan bij je innerlijke ouder, de stem die evengoed in je zou kunnen wonen? Ontdek wat dat deel is en hoe…
0 Comments4 Minutes
september 22, 2026
Kan je hechtingsstijl echt veranderen? En hoeveel tijd kost dat
Je hechtingsstijl voelt soms als een label dat je bij je draagt. Maar kan die echt veranderen, en hoe lang duurt dat dan? Een eerlijk antwoord over wat wél en niet realistisch……
0 Comments5 Minutes
september 22, 2026
Een relatie met een vermijdend gehechte partner: wat helpt wél
Je partner trekt zich terug zodra het dichterbij komt, en jij weet niet meer of je moet aandringen of loslaten. Ontdek wat wél helpt in een relatie met een vermijdend gehechte…
0 Comments4 Minutes
september 22, 2026
Waarom pleasen je juist eenzamer maakt, in plaats van dichterbij brengt
Je zegt overal ja op, zorgt voor iedereen, houdt de vrede. En toch voel je je vaker eenzaam dan verbonden. Ontdek waarom pleasen precies het tegenovergestelde effect heeft van wat…
0 Comments5 Minutes
september 22, 2026
De freeze-reactie tijdens een gesprek: waarom je soms met je mond vol tanden staat
Je wist precies wat je wilde zeggen, en op het moment zelf komt er niets uit. Ontdek waarom de freeze-reactie zich juist tijdens gesprekken en conflicten meldt, en hoe je je stem…
0 Comments5 Minutes
september 22, 2026
Werken met je energie in plaats van ertegen: ritme als sensitieve ondernemer
Sommige dagen stroom je, andere dagen kost alles moeite. Ontdek waarom vechten tegen dat ritme je uitput, en hoe je als sensitieve ondernemer juist met je energie kunt werken in…
0 Comments4 Minutes
september 22, 2026
Is ondernemen jouw nieuwe vorm van pleasen geworden?
Je begon je bedrijf om vrijer te zijn, en toch zet je klanten voortdurend boven jezelf. Ontdek hoe ondernemen ongemerkt je nieuwe vorm van pleasen kan worden, en hoe je dat…
0 Comments4 Minutes
september 11, 2026
De vaderwond en vriendschappen tussen mannen: waarom mannelijke vriendschappen vaak oppervlakkig blijven
Veel mannen hebben tientallen kennissen maar amper iemand die écht weet hoe het met hen gaat. Ontdek hoe de vaderwond meespeelt in oppervlakkige mannenvriendschappen, en hoe…
0 Comments9 Minutes
