Als je moeder- én vaderwond allebei meespelen

Soms schoot niet één ouder tekort, maar allebei. Ontdek hoe een moeder- en vaderwond samen kunnen werken, waarom dat verwarrend kan voelen, en waar je kunt beginnen met helen.


0 Comments6 Minutes

In gesprek met je ouder over je jeugd: wanneer heeft het zin?

Moet je het gesprek met je ouder ooit aangaan over wat er vroeger gebeurde? Ontdek wanneer praten helpt, wanneer het vooral jezelf beschermt om het niet te doen, en hoe je die…


0 Comments5 Minutes

Wat is je innerlijke ouder? Het tegenovergestelde van je innerlijke criticus

Je innerlijke criticus ken je waarschijnlijk goed. Maar heb je ooit stilgestaan bij je innerlijke ouder, de stem die evengoed in je zou kunnen wonen? Ontdek wat dat deel is en hoe…


0 Comments4 Minutes

Kan je hechtingsstijl echt veranderen? En hoeveel tijd kost dat

Je hechtingsstijl voelt soms als een label dat je bij je draagt. Maar kan die echt veranderen, en hoe lang duurt dat dan? Een eerlijk antwoord over wat wél en niet realistisch……


0 Comments5 Minutes

Een relatie met een vermijdend gehechte partner: wat helpt wél

Je partner trekt zich terug zodra het dichterbij komt, en jij weet niet meer of je moet aandringen of loslaten. Ontdek wat wél helpt in een relatie met een vermijdend gehechte…


0 Comments4 Minutes

Waarom pleasen je juist eenzamer maakt, in plaats van dichterbij brengt

Je zegt overal ja op, zorgt voor iedereen, houdt de vrede. En toch voel je je vaker eenzaam dan verbonden. Ontdek waarom pleasen precies het tegenovergestelde effect heeft van wat…


0 Comments5 Minutes

De freeze-reactie tijdens een gesprek: waarom je soms met je mond vol tanden staat

Je wist precies wat je wilde zeggen, en op het moment zelf komt er niets uit. Ontdek waarom de freeze-reactie zich juist tijdens gesprekken en conflicten meldt, en hoe je je stem…


0 Comments5 Minutes

Werken met je energie in plaats van ertegen: ritme als sensitieve ondernemer

Sommige dagen stroom je, andere dagen kost alles moeite. Ontdek waarom vechten tegen dat ritme je uitput, en hoe je als sensitieve ondernemer juist met je energie kunt werken in…


0 Comments4 Minutes

Is ondernemen jouw nieuwe vorm van pleasen geworden?

Je begon je bedrijf om vrijer te zijn, en toch zet je klanten voortdurend boven jezelf. Ontdek hoe ondernemen ongemerkt je nieuwe vorm van pleasen kan worden, en hoe je dat…


0 Comments4 Minutes

De vaderwond en vriendschappen tussen mannen: waarom mannelijke vriendschappen vaak oppervlakkig blijven

Veel mannen hebben tientallen kennissen maar amper iemand die écht weet hoe het met hen gaat. Ontdek hoe de vaderwond meespeelt in oppervlakkige mannenvriendschappen, en hoe…


0 Comments9 Minutes

Privacy Preference Center